Na co dzień robimy różne rzeczy, by zatroszczyć się o swoje dobre samopoczucie: jemy dobre jedzenie, ćwiczymy, oglądamy filmy i czytamy książki, gramy w ulubione gry, spotykamy się z przyjaciółmi.
W tym wszystkim powinno znaleźć się również miejsce dla dbania o swoją kondycję psychiczną.
Dlaczego powinniśmy dbać o zdrowie psychiczne? Odpowiedź znajdziesz w naszej prezentacji.